Одяг

При здійсненні подорожей одяг має виключно важливе значення, в тому числі і з медичної точки зору. Його підбирають в залежності від клімату країни, характеру праці і побуту. Однак будь-який одяг, призначений для носіння в тропіках, повинен надійно захищати від комах і сонця, добре пропускати повітря й вбирати піт. Такими властивостями володіє, перш за все, одяг з лляних, бавовняних і змішаних […]

» Читати далі

Що робити при «страховому випадку» під час подорожі?

Під страховим випадком розуміється виникнення захворювання або отримання травми, які завчасно обумовлені в медичній страховці (у цій ситуації всі витрати на медобслуговування покриваються страховою компанією, з якою ви уклали договір). При виникненні хвороби вам (та вашому представнику) необхідно протягом 24 годин зв’язатися з сервісною компанією (телефон цієї фірми обов’язково повинен бути зазначений в страховому полісі), і повідомити про подію, вказавши […]

» Читати далі

Режим дня

Правильна організація режиму дня під час поїздки дозволяє планомірно використовувати час для здійснення ваших планів. У деяких випадках режим дня може і не відрізнятися від вашого звичайного розпорядку, але частіше доводиться пристосовуватися до особливостей кожної окремої країни. Звичайно, має значення те, з якою метою ви відправляєтеся подорожувати. Але навіть якщо це ділова поїздка, під час якої ви повинні витратити час […]

» Читати далі

Купання

Велике оздоровче значення має купання в штучних або природних водоймах, перевірених на безпечність стосовно отруйних та хижих тварин або захворювань, що передаються при контакті з водою. Басейни в тропічних країнах функціонують звичайно при великих готелях в жаркий сезон року і цілком підходять для відпочинку за умови прийняття наступних запобіжних заходів: не слід перебувати на сонці більш ніж 10-20 хв. в […]

» Читати далі

Дифтерія

Дифтерія – це гостра інфекційна хвороба, що характеризується запаленням слизових оболонок, загальною інтоксикацією і ураженням нервової і серцево-судинної систем. Поширена дифтерія практично повсюдно. Ризик розвитку захворювання у жителів окремої країни залежить від ступеня охоплення населення вакцинацією. Збудником цього захворювання є бактерія, стійка до високих і низьких температур. Ця бактерія може довго зберігатися на тих предметах, якими хвора людина користувалася. Джерело […]

» Читати далі

Репелентні препарати

Репелентні препарати наносять на шкіру, обробляють ними одяг, шатра, наносять на сітки, портьєри, стінки наметів. Репеленти, призначені для нанесення на шкіру, використовують у вигляді кремів, лосьйонів, гелів, емульсій, аерозолів, олівців. Іноді препарат наносять на паперові серветки, які готові до застосування. Тривалість дії препарату, нанесеного на шкіру, 2-8 год. емульсії, лосьйони, креми, гелі треба наносити на шкіру відкритих частин тіла рівномірно […]

» Читати далі

Підтримання чистоти

Здоров’я багато в чому залежить від того, наскільки систематично дотримуються правила гігієни, в першу чергу від чистоти житлових і допоміжних приміщень, території навколо оселі, У житлових приміщеннях необхідно щодня протирати або мити підлогу водою, яка містить мильний порошок або дезинфікуючі речовини (бажано без подразнюючого запаху), а також витирати пил зі стін, меблів, вікон, картин та інших предметів. Підлоги і меблі […]

» Читати далі

Знезараження води

В тропічних країнах, навіть у великих містах, служби охорони здоров’я не скрізь забезпечують якісне знезараження води. Тому воду для пиття, чищення зубів, миття та інших особистих цілей слід самостійно обробляти кип’ятіння, фільтруванням, дезінфекцією хімічними речовинами. У готелях, барах, кафе і вуличних кіосках рекомендується купувати напої, виготовлені тільки на державних харчових підприємствах. Лід, який часто використовується для охолодження напоїв, повинен бути […]

» Читати далі

Профілактика інфекційних хвороб в польових умовах

Незважаючи на розвиток організованого туризму, який має свої переваги, існують люди, яким більше подобається дика природа ніж всі блага готелів. Десятки тисяч городян переважно в літні місяці поодинці і групами вирушають у туристичні походи. Дотримання певних умов при влаштуванні табору для відпочинку дозволить запобігти деяким інфекційним захворюванням. Для життя в польових умовах варто все заздалегідь розрахувати і підготувати, беручи до […]

» Читати далі

Сон

З перших днів необхідно створити умови для нормального сну. Для підвищення комфортності в жаркі та душні ночі потрібно включати вентилятор або кондиціонер. Однак потік прохолодного повітря не повинен бути спрямований безпосередньо на відпочиваючого, щоб уникнути простудних захворювань. Саме кондиціонери є причиною доволі частих простудних захворювань в жарких країнах. Радимо раніше лягати спати, особливо в жаркий сезон року і при підвищеній […]

» Читати далі
1 7 8 9 10