Пошук

Архів розділу: ‘Корисні поради мандрівникам ’

Вчені: від подорожей виникає згубна залежність

Психологи вважають, що бажання деяких мандрівників відправлятися в поїздки часто набуває маніакального характеру, в результаті чого у таких туристів виникає маса проблем.

Читати далі...

Діабет і подорожі

Подорожі, як по роботі, так і з метою відпочинку, — один із способів отримання приємних вражень, і діабет, будь то 1 або 2 типу, не повинен ставати перешкодою на вашому шляху до нових пригод. Все, що потрібно для безпечної і комфортної поїздки, — провести всю необхідну підготовчу роботу.

Читати далі...

10 способів захворіти під час подорожі

Середньостатистична відпустка триває всього 7-8 днів. Дуже прикро переривати або скорочувати її через раптову хворобу. Хоча чому раптову? Аналіз численних страхових випадків, що сталися під час закордонних поїздок, доводить, що в більшості з них винні самі постраждалі.

Читати далі...

Чому болять ноги?

БІЛЬ ВИНИКЛА В НІЖНІЙ ЧАСТИНІ НОГИ І ГОМІЛКИ? Якщо ви регулярно носите високі підбори або взуття на платформі, ахілове сухожилля може скорочуватися. ПОРАДА: регулярно розтягуйте м’язи гомілки. БІЛЬ З’ЯВИЛАСЯ В ОБЛАСТІ ВЕЛИКОГО ПАЛЬЦЯ? Можливо, у вас бурсит великого пальця стопи, який досить часто розвивається через тісне взуття на високих підборах. ПОРАДА: скористайтеся ортопедичними устілками, які […]

Читати далі...

Перевод в области здравоохранения

Здравоохранение – это сфера деятельности государства, которая охватывает такие вопросы, как предоставление населению доступных услуг в области медицины. Функции органов здравоохранения – это также повышение уровня медицины и защита от нелегальных или ненадёжных и недобросовестных поставщиков товаров и услуг на рынок.

Читати далі...

Що робити, якщо …

Ви зустріли ведмедя … Головне — не тікати. Вигляд людини, що тікає, пробуджує у тварини інстинкт переслідування. Тим більше що зробити це все одно неможливо. Для порівняння: світовий рекорд ямайського спринтера Усейна Болта — 45 кілометрів на годину. Звичайна людина в стані переляку може разігнатися максимум до 24 кілометрів на годину. А ось ведмідь легко […]

Читати далі...

Правила поведінки під час подорожей і профілактика інфекційних хвороб

1. Не треба пити та використовувати для приготування їжі сиру воду, яка береться з відкритих джерел або продається на розлив, на вулиці. Не можна використовувати лід, приготований з сирої води тому, що в ньому зберігаються хвороботворні бактерії. 2. Ви повинні вживати в їжу тільки ті продукти, в якості яких ви нітрохи не сумніваєтеся. 3. Не […]

Читати далі...

Праця

Іноді подорожі здійснюються не тільки для відпочинку та отримання нових вражень, але й для виконання роботи. З іншого боку, деякі види та способи подорожей самі по собі є досить інтенсивною працею. У будь-якому випадку дотримання певних правил і вимог дозволить вам найбільш ефективно виконати роботу, надавши їй деякий «оздоровчий відтінок». В залежності від професії трудовий […]

Читати далі...

Відпочинок

Правильне використання для відпочинку вільного від роботи часу має велике оздоровче значення. Особливо важливо дотримуватися деяких правил відпочинку при перебуванні в тропічних та субтропічних країнах. Подорожі в ці країни часто здійснюються саме для того, щоб відпочити. Однак у більшості тропічних та субтропічних країн кліматичні умови для жителів України чи Росії настільки незвичні, що довгоочікувана поїздка […]

Читати далі...

Продукти

Вживання в їжу продуктів, забруднених збудниками інфекційних хвороб, – основна причина розвитку харчових отруєнь та інфекційних захворювань. З перших днів подорожі необхідно правильно організувати харчування. Особливу увагу слід звернути на якість, обробку, збереження і раціональне використання продуктів. Рекомендується, наприклад, у ресторані просити офіціанта, щоб замовлені вами страви були добре термічно оброблені, а салати зі свіжої […]

Читати далі...