Купання

Велике оздоровче значення має купання в штучних або природних водоймах, перевірених на безпечність стосовно отруйних та хижих тварин або захворювань, що передаються при контакті з водою. Басейни в тропічних країнах функціонують звичайно при великих готелях в жаркий сезон року і цілком підходять для відпочинку за умови прийняття наступних запобіжних заходів:

• не слід перебувати на сонці більш ніж 10-20 хв. в день, щоб уникнути сонячних опіків. Після купання в басейні краще відпочити в тіні парасольки, дерев або навісу, куди також проникають ультрафіолетові промені, що викликають сонячний загар;
• для витирання тіла необхідно користуватися чистим рушником, а для лежання – вимитою і просушеною солом’яною або полотняною підстилкою;
• після плавання у басейні потрібно прийняти душ і припудрити пальці ніг протигрибковим профілактичним засобом.