Пошук

Архів за Июль, 2018

10 порад для профілактики варикозу

Ось декілька вправ, які допоможуть посилити відтік крові від ніг. 1. Ноги вгору. Кожен день, хоча б декілька хвилин лежіть на спині так, щоб ноги опинялися вище голови, різниця повинна складати приблизно 20 см.

Читати далі...